Įvadas
Psyllium lukšto milteliai yra daug vandenyje tirpių skaidulų, jis išsipūs iki dešimčių kartų gelio masės, kai bus veikiamas vandens, o tai gali padidinti sotumą, sumažinti kalorijų suvartojimą, išlaikyti išmatų drėgmę ir minkštumą bei skatinti normalų žarnyno išsiskyrimą. oras.
Psyllium sėklos iš pradžių gaminamos Irane ir Indijoje. Tai tradicinis žolinis vaistas. Kiekviename Psyllium Husk vienete yra 86% maistinių skaidulų, kurios yra medžiaga, turinti didžiausią iki šiol rastą maistinių skaidulų.
veikėjas
Produkto pavadinimas:Psyllium Husk
Kilmės vieta:Gudžaratas, Indija
Lotyniškas pavadinimas:Plantago Ovata, Plantago Ispaghula
Klasė: 99%, 98%, 97%, 95%, 90%, 85%, 80%, 70%
Spalva: Balta spalva
Išvaizda:Balti milteliai
 |  |
funkcija
JAV maisto ir vaistų administracija (FDA) paskelbė 1998 m., kad psyllium tirpių skaidulų gali sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką.
Europoje ir Amerikoje psyllium dažnai pridedamas prie didelio pluošto pusryčių kaip pluošto papildas. Kentukio universiteto mokslininkų "American Journal of Clinical Nutrition" paskelbtas eksperimentas parodė, kad psyllium Vaikai taip pat gali sumažinti cholesterolio kiekį, kuris turi klinikinę reikšmę mažinant širdies ligų riziką. Daugeliui nutukusių žmonių širdies ligos yra pagrindinis pavojus sveikatai. Tai sukelia didelis MTL cholesterolio kiekis. Valgant daugiau daug skaidulų turinčių maisto produktų, gali sumažėti MTL blogas cholesterolis. Todėl, jei galite valgyti daugiau daug skaidulų turinčių maisto produktų, tai bus kenksminga širdies ligoms. Prevencija yra labai vertinga.
1.Oral suvartojimo maistinių skaidulų kaip papildomas šaltinis ir naudojamas kaip patinimas vidurius, jis gali būti veiksmingas adjuvanto gydymo viduriavimas ir dirgliosios žarnos sindromas, sumažinti serumo bendrą cholesterolio ir MTL cholesterolio kiekį, ir sumažinti MTL ir DTL santykis. Nėra pakankamai įtikinamų duomenų apie kitą gydomųjų poveikių.
2.psyllium lukštas naudojamas lėtiniam vidurių užkietėjimui ir turi minkštinamąjį poveikį hemorojus, analinis įtrūkimai, anorectalinės chirurgijos pacientams ir nėščioms moterims. Jis taip pat naudojamas viduriavimui, dirgliosios žarnos sindromui, padidėjusiam cholesterolio kiekiui mažinti ir dizenterijai bei vėžiui gydyti.
Saftey
Psyllium sėklose yra pigmentų, kurie yra toksiški inkstams. Tačiau Psyllium sėklų lukštuose nėra kenksmingų medžiagų. Psyllium lukšto milteliai rinkoje yra perdirbti ir malti produktai, naudojant psyllium sėklų lukštus (taip pat yra neperdirbtų ir neapdorotų produktų). Šiuo metu tradicinis psyllium lukšto miltelių (psyllium lukšto miltelių) grynumas yra 99%, 98%, 85%, 75%. Tarp jų 75% psyllium lukštas naudojamas kaip pašaras ir negali būti naudojamas žmonėms vartoti.
Vartojant produktą per burną, saugu nuryti tinkamą skysčio kiekį ir atvirkščiai, nes tai gali sukelti stemplės obstrukciją. Nesaugu kramtyti, sutraiškyti ar sutraiškyti nekomercinius psyllium sėklų preparatus, nes jis išskiria pigmentą, kuris kaupiasi inkstų kanalėliuose ir sukelia apsinuodijimą inkstais. Nėščioms moterims ir maitinančioms krūtimi gali būti saugu jį vartoti su atitinkamu skysčio kiekiu.
dozavimas:
Vaikai(iki 18): Vaikai turėtų gauti pluošto iš savo dietos. Be gydytojo nurodymų,
Draudžiamas aklas vartojimas.
Rekomenduojama, kad 6-12 metų vaikai vartotų pusę suaugusiojo psyllium lukšto dozės. Vaikams nuo 12 iki 18 metų rekomenduojama vartoti nuo 3,4 iki 16 gramų per dieną. Ilgalaikis didesnių dozių saugumas ir jo funkcija dar nepatvirtinti.
Suaugusiesiems:
Rekomenduojama vartoti ne daugiau kaip 20-35 gramus psyllium per dieną.
Atsargumo priemonė
1. Jis gali būti naudojamas prieš ir po valgio, o poveikis yra geresnis, jei jis vartojamas pusvalandį prieš valgį!
2. Vartojant psyllium, tuo pačiu metu būtina vartoti daug vandens ar kitų skysčių, o tai labai svarbu norint sumažinti žarnyno obstrukcijos riziką. Psyllium vartojimas gali sukelti trumpalaikį pilvo pūtimą ir pilvo pūtimą.
3. Psyllium lukšto milteliai gali sumažinti arba atidėti tam tikrų vaistų absorbciją. Todėl vartoskite atitinkamą vaistą 1 valandą prieš psyllium vartojimą arba praėjus 4 valandoms po jo.
Populiarus Žymos: psyllium lukšto milteliai, Kinija, gamintojai, tiekėjai, gamykla, pirkti, pigūs, žemos kainos, ekologiški, grynai natūralūs, aukštos kokybės, GGP sertifikuoti, ISO sertifikuoti, 100% natūralūs, gamyklos tiekimas, karštas pardavimas
