"Wolfberry", tradicinė kinų medicina, gali pagerinti imuninę sistemą, gerinti regėjimą ir sulėtinti senėjimo procesą.
Kaip žinoma visiems, "wolfberry" yra labai maistingos vertės. Pastaraisiais metais vis daugiau žmonių yra susirūpinę dėl savo sveikatos, todėl "wolfberry" atkreipia daugiau dėmesio. Bet ar tikrai tai gerai žinai? Ar žinai, kiek rūšių yra wolfberry? Iš tikrųjų, pasižymintis spalva, "wolfberry" turi dvi paprastas: juodą ir raudoną. O dabar norėčiau įvardinti skirtumus tarp jų.
Pirma , juodųjų wolfberry yra mažiau cukraus, tai yra, jis gali būti valgyti tiesiogiai diabetu.
Antra , jie prasiskverbia vandenyje. ( skirtingos spalvos vandenyje ) Juodajam wolfberry turi būti mirkyti vandenyje, kurio temperatūra yra žemesnė nei 60 ℃, arba bus pažeista antocianinas.
Trečia , dėl to, kad juodųjų vilkdalgių sudėtyje yra daugiau mitybos, paros dozė yra mažesnė. Suaugusiesiems skiriama 5 g vienai dienai, o raudona - 20 g vienai dienai.
Ketvirta , juodieji wolfberry paprastai auga natūralioje padėtyje, o raudona - paprastai pasodinta.
Be to , nors jie abu vadinami "wolfberry", jie taip pat turi nedidelių skirtumų. Raudonos vilkdalgiai gali tonizuoti kepenis ir inkstus, praturtina kraują, sušvelnina nervus, pagerina miegą ir sustiprina imuninę sistemą, veikia kaip antioksidantas, juoda taip pat gali sumažinti kraujospūdį, kraujo riebalus ir cukraus kiekį kraujyje, ir manoma naudojamas širdies ir kraujagyslių bei cerebrovaskulinių ligų profilaktikai.
Galiausiai, bet dar svarbiau , juodasis wolfberry yra antocianinas.
Taigi kas yra antocianinas ? Juodasis wolfberry taip pat vadinamas "The Anthocyanin karalius", nes antocianinas jame yra pranašesnis už bet kurių kitų augalų. Antocianinas stipriai veikia laisvųjų radikalų kliringą. Tai gali pagerinti imuninę sistemą, apsaugoti odą ir kraujagysles, slopina riebiosios kepenys. Be to, jis taip pat veikia antioksidantas ir anti-senėjimo funkcija.
Apskritai, juodieji wolfberry yra vertingesni.
Norėdami gauti daugiau informacijos, pls rašykite adresu rita-victar@foxmail.com ruby-victar@foxmail.com
